極真空手全集　第3巻

ビデオを観ながら道場稽古同様に一緒に稽古ができます。
総指揮　松井　章圭

内容
○約束組手
○型　□太極ⅠⅡⅢ　□足技太極ⅠⅡⅢ　□平安ⅠⅡⅢⅣⅤ
□平安裏ⅠⅡⅢⅣⅤ　□三戦　□安三　□突きの型　
□撃砕大　 □撃砕小　□転掌　□最破　□征遠鎮　□臥龍　
□十八　□観空　□五十四歩
○基礎体力の訓練
○試し割り
○護身術
○組手
○試合

●ME-832
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